موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

كرات لحم النيص – بايت الميزانية – وكالة ذي قار


لا أعرف كيف سمحت لبيث بإقناعي بإعداد كرات لحم النيص هذه، لكنني سعيد لأنها فعلت ذلك!😄 إنها طرية بشكل لا يصدق، ولذيذة للغاية، ومشبعة جدًا، ولذيذة جدًا! لقد حققوا نجاحًا كبيرًا في منزلي وقد أحبهم زوجي وأطفالي تمامًا! ولا تدع الاسم يخيفك، كرات اللحم هذه مصنوعة ببساطة من اللحم المفروم والأرز والتوابل وصلصة الطماطم اللذيذة محلية الصنع. تعد إضافة الأرز غير المكلف أيضًا طريقة رائعة لتمديد رطل من اللحم البقري إلى حصص أكثر. وهل ذكرت أن وصفة كرات اللحم هذه مثالية أيضًا لإعداد الوجبات!

منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض وشوكة تقطع كرة اللحم إلى نصفين.

ما هي كرات اللحم النيص؟

كرات لحم النيص هي طبق طعام أمريكي مريح كان شائعًا خلال فترة الكساد الكبير. خلال تلك الفترة كان العرض محدودًا وكانت كرات لحم النيص هذه لا تتطلب سوى بعض المكونات الأساسية مثل اللحم المفروم والأرز وحساء الطماطم. اسمهم المضحك يأتي من مظهرهم الفريد. أثناء طهي كرات اللحم، يبدأ الأرز في الظهور من الجانب، ليشبه مظهر النيص! هل يتذكر أي شخص آخر كرات اللحم الصغيرة اللذيذة هذه أثناء نشأته؟

إليك كل ما تحتاجه لتحضير كرات لحم النيص السهلة:

  • لحم البقر المفروم قليل الدهن: لقد استخدمت 93% من اللحم المفروم قليل الدهن لتقليل كمية الشحوم التي تتجمع داخل الوعاء أثناء طهي كرات اللحم. لكن نسبة 85% من الدهون يجب أن تعمل بشكل جيد أيضًا.
  • الأرز الأبيض طويل الحبة: الأرز هو العنصر الرئيسي! فهو لا يساعد فقط على زيادة حجم كرات اللحم ويجعلها أكثر حشوًا، ولكنه أيضًا يساعد في الحصول على مظهر النيص الكلاسيكي! ستحتاج إلى استخدام الأرز الأبيض طويل الحبة لهذه الوصفة.
  • البصل والثوم: البصل والثوم يخلقان نكهة رائعة لكرات اللحم.
  • توابل: تتبل كرات اللحم بالتوابل الإيطالية للحصول على الكثير من النكهة العشبية مع مسحوق البصل ومسحوق الثوم والملح والفلفل.
  • بيضة: يتم استخدام البيضة كمواد رابطة للمساعدة في الحفاظ على كرات اللحم من الانهيار.
  • صلصة الطماطم: جزء رئيسي آخر من وصفة كرات اللحم هذه هو صلصة الطماطم اللذيذة. بدلاً من مجرد استخدام علبة صلصة الطماطم العادية، أضفت صلصة رسيستيرشاير ومسحوق الثوم والفلفل الأسود لإضافة المزيد من النكهة العميقة. أضفت أيضًا علبة من الطماطم المهروسة لتكثيف الصلصة، وقليلًا من السكر لموازنة حموضة الطماطم، وماء لمساعدة الأرز على الطهي. تضيف هذه الصلصة معًا نكهة رائعة إلى كرات لحم النيص هذه!

هل يجب عليك طهي الأرز أولاً؟

ربما تتساءل عما إذا كان عليك طهي الأرز أولاً قبل إضافته إلى كرات اللحم. الجواب هو لا. إن طهي الأرز أولاً يضيف خطوة إضافية إلى العملية، ولم أجد ذلك ضروريًا. إن استخدام الأرز غير المطبوخ يسمح للأرز بالطهي في نفس الوقت الذي يتم فيه طهي كرات اللحم وامتصاص كل التوابل والنكهات من الطبق.

يمكنك تخزين أي بقايا من كرات اللحم المطبوخة في حاوية محكمة الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 4 أيام. لإعادة التسخين، ما عليك سوى استخدام الميكروويف لمدة دقيقتين تقريبًا، أو حتى يتم تسخينه.

أذا أردت تجميد كرات اللحمأقترح تجميدها غير مطبوخة، ثم جعل صلصة الطماطم طازجة عندما تحتاج إلى وجبة عشاء سريعة طوال الأسبوع. لتجميد كرات اللحم غير المطبوخة، ضع كرات اللحم النيئة على صينية خبز مبطنة بالرق وقم بتجميدها على صينية الخبز حتى تصبح صلبة (1-2 ساعة) قبل نقلها إلى كيس تجميد بحجم جالون لتخزينها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. عندما تكون مستعدًا لطهيها، قم بإذابة كرات اللحم في الثلاجة طوال الليل، ثم قم بطهيها على نار خفيفة في الصلصة حسب التوجيهات.

اقتراحات التقديم

يمكنك بسهولة تقديم كرات لحم النيص هذه بطريقة بسيطة سلطة جانبية أو سلطة سيزر. لقد قدمناهم على سرير من الأرز، ولكن بطاطس مهروسة أو المعكرونة ستكون جيدة أيضًا.

منظر علوي لكرات لحم النيص في فرن هولندي مغطى بصلصة الطماطم.منظر علوي لكرات لحم النيص في فرن هولندي مغطى بصلصة الطماطم.


النيص اللحم

كرات لحم النيص السهلة واللذيذة مصنوعة من اللحم البقري المفروم والأرز، ثم تُطهى على نار خفيفة في صلصة الطماطم اللذيذة.

منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض وشوكة تقطع كرة اللحم إلى نصفين.منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض وشوكة تقطع كرة اللحم إلى نصفين.

منع الشاشة من التحول إلى الظلام

الكفتة

  • 2 ملعقة صغيرة بهارات ايطالية (0.20 دولار)
  • 1/2 ملعقة صغيرة بودرة البصل (0.05 دولار)
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم (0.05 دولار)
  • 1 1/2 ملعقة صغيرة ملح (0.06 دولار)
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازجًا (0.02 دولار)
  • 1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة، غير مطبوخ (0.15 دولار)
  • 1 رطل. لحم البقر المفروم العجاف (7.49 دولار)
  • 1/2 بصل أصفر، مفروم ناعماً (0.18 دولار)
  • 2 فصوص من الثوم، مفروم (0.16 دولار)
  • 1 بيضة كبيرة (0.17 دولار)
  • 2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم (للتزيين) (0.18 دولار)
  • في وعاء صغير، اخلطي التوابل الإيطالية مع مسحوق البصل ومسحوق الثوم والملح والفلفل الأسود.

  • نغسل الأرز بالماء البارد، ونصفيه جيداً. يُضاف اللحم المفروم قليل الدهن إلى وعاء كبير مع الأرز والبصل المفروم والثوم المفروم والبيض وخليط التوابل.

  • استخدمي يديك لخلط كل شيء معًا حتى تمتزج المكونات بشكل متساوٍ. حاول ألا تبالغ في الخلط لأن ذلك قد يجعل كرات اللحم قاسية.

  • قسمي خليط اللحم وشكليه إلى 24 كرة لحم، حوالي ملعقتين كبيرتين لكل واحدة. ضع كرات اللحم المشكلة في وعاء كبير أو فرن هولندي. لا بأس إذا تلامست كرات اللحم مع بعضها البعض. أنا أيضا مكدسة عدد قليل فوق بعضها البعض.

  • الآن اصنع الصلصة. في وعاء متوسط ​​الحجم، تُمزج صلصة الطماطم والطماطم المطحونة وصلصة رسيستيرشاير والسكر والفلفل الأسود ومسحوق الثوم والماء. تخلط جميع المكونات معاً حتى تمتزج جيداً. نسكب خليط صلصة الطماطم فوق كرات اللحم.

  • غطي الوعاء بغطاء واتركيه حتى يغلي على نار خفيفة. بمجرد الغليان، خففي النار إلى متوسطة – منخفضة واتركي كرات اللحم تنضج لمدة 35-40 دقيقة.

  • قدميها فوق الأرز أو البطاطس المهروسة مع البقدونس المفروم الطازج في الأعلى واستمتعي بها!

انظر كيف نحن حساب تكاليف الوصفة هنا.


خدمة: 4الكفتةسعرات حرارية: 191سعر حراريالكربوهيدرات: 17زبروتين: 19زسمين: 5زصوديوم: 685ملغالفيبر: 1ز

اقرأ لدينا كاملا إخلاء المسؤولية عن التغذية هنا.

منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض.منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض.

كيفية صنع كرات لحم النيص – صور خطوة بخطوة

منظر علوي لمكونات التوابل لكرات لحم النيص.منظر علوي لمكونات التوابل لكرات لحم النيص.

في وعاء صغير، اخلطي ملعقتين صغيرتين من التوابل الإيطالية، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق البصل، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم، ونصف ملعقة صغيرة من الملح، وربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون حديثًا.

يُضاف اللحم ومكونات كرات لحم النيص إلى وعاء كبير.يُضاف اللحم ومكونات كرات لحم النيص إلى وعاء كبير.

اغسلي نصف كوب من الأرز الأبيض طويل الحبة غير المطبوخ في ماء بارد ثم صفيه جيدًا. أضف 1 رطل من اللحم المفروم قليل الدهن إلى وعاء كبير مع الأرز ونصف البصل المفروم و2 فص ثوم مفروم وبيضة واحدة وخليط التوابل. استخدمي يديك لخلط كل شيء معًا حتى تمتزج المكونات بشكل متساوٍ. حاول ألا تبالغ في الخلط لأن ذلك قد يجعل كرات اللحم قاسية.

منظر علوي لكرات اللحم التي يتم لفها وتشكيلها.منظر علوي لكرات اللحم التي يتم لفها وتشكيلها.

قسمي خليط اللحم وشكليه إلى 24 كرة لحم، حوالي ملعقتين كبيرتين لكل واحدة.

تضاف كرات لحم النيص إلى الفرن الهولندي.تضاف كرات لحم النيص إلى الفرن الهولندي.

ضع كرات اللحم المشكلة في وعاء كبير أو فرن هولندي. لا بأس إذا تلامست كرات اللحم مع بعضها البعض. أنا أيضا مكدسة عدد قليل فوق بعضها البعض.

منظر علوي لمكونات صلصة الطماطم محلية الصنع في وعاء متوسط ​​الحجم.منظر علوي لمكونات صلصة الطماطم محلية الصنع في وعاء متوسط ​​الحجم.

الآن اصنع الصلصة. في وعاء متوسط ​​الحجم، اجمع بين 15 أونصة. علبة صلصة طماطم، 15 أونصة. علبة طماطم مهروسة، 1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير، 1 ملعقة كبيرة سكر، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون طازج، 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم، 1/2 كوب ماء. تخلط جميع المكونات معاً حتى تمتزج جيداً.

تُسكب صلصة الطماطم فوق كرات اللحم في الفرن الهولندي.تُسكب صلصة الطماطم فوق كرات اللحم في الفرن الهولندي.

نسكب خليط صلصة الطماطم فوق كرات اللحم.

كرات لحم النيص المطبوخة داخل الفرن الهولندي.كرات لحم النيص المطبوخة داخل الفرن الهولندي.

غطي الوعاء بغطاء واتركيه حتى يغلي على نار خفيفة. بمجرد الغليان، خففي النار إلى متوسطة – منخفضة واتركي كرات اللحم تنضج لمدة 35-40 دقيقة.

منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض وشوكة تقطع كرة اللحم إلى نصفين.منظر علوي لكرات لحم النيص على طبق التقديم مع الأرز الأبيض وشوكة تقطع كرة اللحم إلى نصفين.

استمتع بها بمفردها أو قدمها مع الأرز الإضافي أو البطاطس المهروسة وزينها بالبقدونس المفروم الطازج. أنا مؤمن الآن بيث، لقد كنت على حق بشأن هذا!😄

منظر علوي لكرات لحم النيص في فرن هولندي مغطى بصلصة الطماطم.منظر علوي لكرات لحم النيص في فرن هولندي مغطى بصلصة الطماطم.



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

Marsha – Budget Bytes

التعليقات مغلقة.