موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

كوريزو فلفل حلو محشو – بايت الميزانية – وكالة ذي قار


كان يعشق مع فلفل حلو محشو هنا في مطبخ Budget Bytes، لذلك قررت أن أقوم بتغيير جديد حتى أتمكن من الحصول على عذر لأكل الفلفل المحشو مرة أخرى. تمتلئ فلفل كوريزو المحشو بالكوريزو المكسيكي اللذيذ والأرز اللذيذ والصلصة الغنية، ثم تعلوها جبنة الموزاريلا الذائبة. إنها مشبعة جدًا، ومقسمة بشكل مثالي لإعداد الوجبات أو الطبخ في الفريزر، ومرنة جدًا إذا كنت تريد تغيير المكونات لجعلها متساوية أكثر صديقة للميزانية! ضع هذه في قائمة طبخك لأنني أعلم أنك ستحبها!

منظر علوي لفلفل حلو محشو بالكوريزو في طبق خبز على خلفية صفراء.منظر علوي لفلفل حلو محشو بالكوريزو في طبق خبز على خلفية صفراء.

هذه الفلفل المحشو هي معباه مع الأعشاب والتوابل اللذيذة وصلصة الطماطم الغنية بحيث تكون كل قضمة لذيذة للغاية. فيما يلي مكونات الفلفل المحشو بالكوريزو:

  • الفلفل: ستحتاج إلى ثلاث حبات من الفلفل الحلو لتحضير ست حصص لهذه الوصفة. استخدمنا مزيجًا من الألوان لجعله أكثر احتفالية، لكن يمكنك استخدام أي لون فلفل يناسب ميزانيتك.
  • كوريزو المكسيكي: الكوريزو المكسيكي عبارة عن سجق طازج (غير معالج) ومليء بالتوابل. يمكنك عادة شراء هذا بشكل فضفاض أو في الروابط. إذا قمت بشرائها بالروابط، فما عليك سوى ضغط اللحم من الغلاف ووضعه في المقلاة. أنا أحب العلامة التجارية جونسونفيل، لكن العديد من متاجر البقالة الكبرى تصنع أيضًا نسختها العامة الخاصة بها.
  • ثوم، بصل: يضيف القليل من البصل والثوم الطازج النكهة والملمس إلى حشوة الفلفل الحلو.
  • أرز: يقوم الأرز الأبيض طويل الحبة بتضخيم هذه الوجبة لجعلها مشبعة مع الحفاظ على التكلفة منخفضة. نقوم بطهي الأرز في الوعاء مباشرةً مع الكوريزو والبهارات والمرق للحصول على أقصى قدر من النكهة.
  • مرقة دجاج: يتم طهي الأرز في مرق الدجاج للتأكد من أن كل قضمة لذيذة للغاية. نحن نستخدم Better Than Bouillon لصنع المرق لأنه مناسب للميزانية وله نكهة رائعة.
  • معجون الطماطم: يضاف معجون الطماطم إلى المرق للمساعدة في خلق نكهة تشبه صلصة الانتشيلادا في خليط الأرز.
  • شرائح الفلفل الأخضر الحار: يضيف الفلفل الأخضر المزيد من النكهة واللون والملمس إلى الحشوة. إذا كنت تفضل الفلفل المحشو المعتدل، يمكنك استبعاد الفلفل الأخضر أو ​​البحث عن الفلفل الأخضر المعتدل.
  • بهارات: لقد قمنا بتعبئة حشوة الفلفل الحلو بالمزيد من التوابل بما في ذلك مسحوق الفلفل الحار والكمون ومسحوق الثوم والفلفل الحار والملح.
  • موزاريلا: يُغطى الفلفل الحلو المحشو بجبنة الموزاريلا للحصول على لمسة نهائية غنية، ولكن يمكنك استبداله بنوع مختلف من الجبن إذا كنت تفضل ذلك، مثل مونتيري جاك، أو بيبر جاك، أو شيدر، أو مزيج مكسيكي.
  • بصل أخضر: يُضاف القليل من شرائح البصل الأخضر المرشوش فوق الفلفل الحلو المحشو لمسة نهائية طازجة، ولكنها اختيارية تمامًا!

ماذا يمكنني أن أضيف؟

هذه الوصفة مرنة جدًا، لذا إذا كنت ترغب في تغييرها أو جعلها أكثر ملائمة للميزانية، فإليك بعض المكونات الأخرى التي يمكنك إضافتها:

  • فول: حاول استبدال نصف كمية الكوريزو بعلبة من الفاصوليا السوداء أو فاصوليا البينتو للحصول على المزيد من الألياف وبتكلفة أقل.
  • طماطم مقطعة: إذا كنت تريد المزيد من اللون والملمس في حشوة الفلفل الحلو، فحاول إضافة علبة مصفاة من الطماطم المقطعة الصغيرة، أو مكعبات الطماطم مع الفلفل الحار (روتيل).
  • بطاطا حلوة: يعتبر الكوريزو والبطاطا الحلوة زوجًا مثاليًا من النكهة. استبدل نصف الكوريزو ببطاطا حلوة صغيرة مقطعة إلى مكعبات صغيرة للحصول على نكهة حلوة وحارة (أضفها مع الأرز حتى تنضج وتنضج مع الأرز).

من المهم حقًا استخدام النوع الصحيح من الكوريزو لهذه الوصفة. ستحتاج إلى الكوريزو المكسيكي، وهو نقانق طازجة (غير مطبوخة وغير مملحة). ستجد الكوريزو المكسيكي في قسم اللحوم الطازجة، وعادة ما يكون بالقرب من النقانق والنقانق الطازجة الأخرى. الكوريزو الإسباني عبارة عن سجق مقدد وقابل للتشريح ستجده عادةً بالقرب من الجبن أو البيبروني أو أي أطعمة أخرى من نوع تشاركوتيري.

ما الذي يجب تقديمه مع الفلفل الحلو المحشو بالكوريزو

هذا الفلفل المستوحى من الجنوب الغربي يشعرك بالشبع من تلقاء نفسه، ولكن إذا كنت ترغب في تقديم شيء جانبي، فهو يتناسب بشكل جيد مع الكمون والليمون والبطاطا الحلوة المحمصة, كاوبوي كافيار, خبز الذرة بالبطاطا الحلوة، أو سلطة الذرة والأفوكادو الدافئة.

كيفية تخزين بقايا الطعام

أحب تحضير الفلفل الحلو المحشو لتحضير الوجبات، وهذه هي طريقة تخزينه وإعادة تسخينه. يمكن تخزين الفلفل الحلو المطبوخ في الثلاجة لمدة 4-5 أيام. أحب إعادة تسخينها بسرعة في الميكروويف (حوالي دقيقتين لكل منهما).

أو بمجرد تبريدها في الثلاجة، يمكنك نقلها إلى الفريزر. أقترح تعبئتها بشكل فردي في حاوية محكمة الغلق وآمنة للاستخدام في الفريزر، حتى تتمكن من إعادة تسخينها واحدة تلو الأخرى حسب الحاجة. يمكن إذابة الفلفل الحلو المحشو المجمد في الثلاجة طوال الليل ثم إعادة تسخينه في اليوم التالي في الميكروويف، أو تذويبه مباشرة من الفريزر في الميكروويف باستخدام وظيفة إزالة الجليد، ثم تسخينه بكامل طاقته.

منظر جانبي لشوكة ترفع بعض الحشو من الفلفل الحلو مع سحب الجبن. منظر جانبي لشوكة ترفع بعض الحشو من الفلفل الحلو مع سحب الجبن.


كوريزو الفلفل المحشو

تمتلئ هذه الفلفل الحلو المحشو بنكهة الجنوب الغربي، وهي مقسمة بشكل مثالي لإعداد الوجبات، وصديقة للتجميد!

منظر علوي لفلفل حلو محشو بالكوريزو في طبق خبز دائري.منظر علوي لفلفل حلو محشو بالكوريزو في طبق خبز دائري.

منع الشاشة من التحول إلى الظلام

  • 3 الفلفل (4.07 دولار)
  • 1 رطل. كوريزو المكسيكي (4.99 دولار)
  • 1 بصل أصفر (0.37 دولار)
  • 2 قرنفل ثوم (0.16 دولار)
  • 1 4 أوقيات. يستطيع مكعبات الفلفل الأخضر الحار (0.99 دولار)
  • 2 ملعقة كبيرة معجون الطماطم (0.20 دولار)
  • 2 ملعقة صغيرة مسحوق شطة (0.20 دولار)
  • 1/2 ملعقة صغيرة كمون (0.05 دولار)
  • 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم (0.05 دولار)
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حريف (0.02 دولار)
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح (0.02 دولار)
  • 1/2 كوب أرز أبيض طويل الحبة (غير مطبوخ) (0.13 دولار)
  • 1 كوب مرقة دجاج (0.19 دولار)
  • 1 كوب موزاريلا تمزيقه (1.25 دولار)

  • سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قطعي كل حبة فلفل رومي إلى نصفين بحيث يكون هناك جزء علوي وسفلي، ثم أزيلي البذور والأضلاع. يمكنك إما قطع الجذع بعناية من منتصف النصف العلوي أو تناول الطعام حوله لاحقًا. ضعي الفلفل الرومي المقطع إلى أنصاف في طبق الخبز، ثم قطعي الجوانب لأعلى. تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً لمدة 15 دقيقة.

  • يُضاف الكوريزو إلى مقلاة عميقة كبيرة ويُطهى على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيًا. أثناء طهي الكوريزو، قطعي البصل إلى مكعبات وافرمي الثوم. أضيفي البصل والثوم إلى الكوريزو واستمري في الطهي حتى ينضج البصل.

  • أضيفي الفلفل الأخضر المقطع إلى مكعبات، ومعجون الطماطم، ومسحوق الفلفل الحار، والكمون، ومسحوق الثوم، والفلفل الحار، والملح إلى المقلاة وقلبي حتى تمتزج المكونات.

  • يُضاف الأرز غير المطبوخ ومرق الدجاج إلى المقلاة ويُحرَّك المزيج حتى يمتزج مرة أخرى. ضعي غطاء على المقلاة، وارفعي درجة الحرارة إلى متوسطة – عالية، واتركي المرق حتى يغلي.

  • بمجرد أن يبدأ المرق في الغليان، خففي النار إلى درجة منخفضة واتركي الأرز ينضج على نار هادئة دون رفع الغطاء أو التحريك لمدة 20 دقيقة. بعد 20 دقيقة، أطفئي النار واتركيها ترتاح لمدة خمس دقائق أخرى.

  • أخيرًا، قم بإزالة الغطاء وحرك خليط الأرز والكوريزو بلطف. يجب أن يمتص كل المرق ويصبح الأرز طريًا.

  • يُقسم خليط الأرز والكوريزو بين نصفي الفلفل الحلو الستة، ثم يُوضع فوقهم الجبن المبشور. غطي طبق الخبز وأعيديه إلى الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت واخبزيه لمدة 20 دقيقة أخرى. أخيرًا، ضعي فوقها شرائح البصل الأخضر وقدميها!

انظر كيف نحن حساب تكاليف الوصفة هنا.


خدمة: 1الفلفلسعرات حرارية: 380سعر حراريالكربوهيدرات: 24زبروتين: 18زسمين: 24زصوديوم: 1032ملغالفيبر: 3ز

اقرأ لدينا كاملا إخلاء المسؤولية عن التغذية هنا.

منظر علوي لاثنين من الفلفل المحشو على طبق مع شوكة محفورة في إحداهما.منظر علوي لاثنين من الفلفل المحشو على طبق مع شوكة محفورة في إحداهما.

كيفية عمل فلفل حلو محشو بالكوريزو – صور خطوة بخطوة

يُجهز الفلفل الرومي في طبق الخبز. يُجهز الفلفل الرومي في طبق الخبز.

ابدأ بتسخين الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. قطعي ثلاث حبات من الفلفل الرومي إلى نصفين لتكوين قطعة علوية وسفلية لكل حبة فلفل. استخرجي البذور والأضلاع. يمكنك إما قطع ساق النصف العلوي من الفلفل أو تناول ما حوله لاحقًا. ضعي الفلفل المقطع إلى أنصاف في طبق الخبز واخبزيه لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن بالكامل على حرارة 350 درجة فهرنهايت.

طبخ الكوريزو والبصل في مقلاة. طبخ الكوريزو والبصل في مقلاة.

في هذه الأثناء، قم بطهي رطل واحد من الكوريزو المكسيكي في مقلاة عميقة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح لونه بنيًا. يحتوي الكوريزو على الكثير من الدهون، لذلك لن تحتاج على الأرجح إلى إضافة أي دهون إضافية إلى المقلاة. قطّعي بصلة صفراء إلى مكعبات وافرمي 2 فص من الثوم. أضيفي البصل والثوم إلى المقلاة مع الكوريزو، واستمري في الطهي حتى ينضج البصل.

يُضاف الفلفل الأخضر ومعجون الطماطم والبهارات إلى المقلاة. يُضاف الفلفل الأخضر ومعجون الطماطم والبهارات إلى المقلاة.

أضف واحدة 4 أوقية. علبة من مكعبات الفلفل الأخضر الحار، 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم، 2 ملعقة صغيرة مسحوق الفلفل الحار، ½ ملعقة صغيرة كمون، ½ ملعقة صغيرة مسحوق ثوم، ¼ ملعقة صغيرة فلفل حريف، ¼ ملعقة صغيرة ملح للحوم والبصل. حرك المزيج.

يُضاف الأرز إلى المقلاة، ويُسكب المرق على الجانب. يُضاف الأرز إلى المقلاة، ويُسكب المرق على الجانب.

أضف نصف كوب من الأرز الأبيض طويل الحبة غير المطبوخ وكوب واحد من مرق الدجاج إلى المقلاة. يقلب جيدًا حتى يمتزج، ثم يوضع الغطاء في الأعلى، وترفع درجة الحرارة إلى متوسطة-عالية. عندما يصل المرق إلى الغليان الكامل، قم بخفض الحرارة إلى درجة منخفضة واتركه ينضج على نار خفيفة (دون إزالة الغطاء أو التحريك) لمدة 20 دقيقة. بعد مرور 20 دقيقة، أطفئي النار واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق إضافية.

يُغرف الكوريزو والأرز المطبوخ في المقلاة إلى الجانب بملعقة.يُغرف الكوريزو والأرز المطبوخ في المقلاة إلى الجانب بملعقة.

بعد الغليان لمدة 20 دقيقة، يجب أن يمتص المرق ويصبح الأرز طريًا. حرك خليط الأرز والكوريزو برفق باستخدام ملعقة.

فلفل حلو محشو في طبق خبز ومغطى بالجبن المبشور.فلفل حلو محشو في طبق خبز ومغطى بالجبن المبشور.

يُقسّم خليط الأرز والكوريزو بين نصفي الفلفل الحلو المخبوزين، ثم يُوضع فوقهما جبن الموزاريلا المبشور (حوالي كوب واحد). يُغطى الطبق ويُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 دقيقة.

فلفل حلو محشو مغطى بشرائح البصل الأخضر.فلفل حلو محشو مغطى بشرائح البصل الأخضر.

ضعي الفلفل الحلو المحشو بالكوريزو مع شرائح البصل الأخضر وقدميه!

منظر جانبي قريب لشوكة ترفع بعضًا من حشوة الفلفل الحلو المحشو.منظر جانبي قريب لشوكة ترفع بعضًا من حشوة الفلفل الحلو المحشو.

استمتع بالجبن الكوريزوي!



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

Beth – Budget Bytes

التعليقات مغلقة.