موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

وصفة Guacamole – الميزانية بايت – وكالة ذي قار


وصفة 6.70 دولار / 0.67 دولار خدمة

الرقائق والجاك هي نقطة ضعفي. مثل ، فقط أعطني ذلك كوجبة لأنني لا أريد أي شيء آخر. ? لكن غواكامولي في المطاعم باهظ الثمن وشراء حاوية من الجواكامولي المعدة مسبقًا في المتجر عادة ما لا تكون لذيذة للغاية. لذلك عندما تضرب تلك الرغبة الشديدة في الجاك ، يجب أن أقوم بتجميع دفعة بنفسي. يستغرق صنع جواكامولي محلي الصنع بضع دقائق فقط والنكهة الطازجة جيد جدا. بالإضافة إلى ذلك ، أحب استخدامه على رأس كل شيء أتناوله تقريبًا ، لذلك لا يضيع أبدًا.

منظر علوي لوعاء من جواكامولي محاط بالرقائق.

ماذا يوجد في Guacamole؟

Guacamole هو غمس مكسيكي أو بهار مصنوع من الأفوكادو المهروس. في أبسط أشكالها ، تحتوي فقط على الأفوكادو المهروس والملح ، لكن العديد من الوصفات تتضمن مكونات إضافية. أحب المزيج التقليدي من الليمون لتفتيح الخليط الكريمي ، والكزبرة للنضارة ، والهالابينو للحصول على نكهة حارة ، وقليل من الطماطم والبصل للون والملمس.

ما الذي يمكنني إضافته إلى Guacamole؟

هناك كثير جدا مكونات ممتعة يمكنك إضافتها إلى جواكامولي. إذا كنت ترغب في الحصول على القليل من المرح مع guac الخاص بك ، فإليك بعض الأفكار:

  • أناناس
  • تاجين
  • ذرة مشوية
  • الكريمة الحامضة
  • الثوم (طازج أو محمص)
  • شيبوتليس
  • مانجو
  • لحم خنزير مقدد
  • جبن كوتيجا
  • فجل

كيفية تخزين Guacamole

لو تصادف وجود بقايا طعام ، فإليك كيفية تخزينها دون تحول لون الجواكامولي إلى اللون البني. يتحول Guacamole إلى اللون البني عند تعرضه للأكسجين ، على غرار التفاح أو الموز. لذلك ، لمنع هذا ، ببساطة تخلص من التعرض للأكسجين. انقل جواكامولي الخاص بك إلى حاوية تخزين طعام محكمة الغلق ، ثم ضع طبقة إضافية من الغلاف البلاستيكي مباشرة على سطح الجواكامولي ، مع التأكد من عدم وجود فقاعات هواء محاصرة تحت البلاستيك. أغلق الحاوية وضعها في الثلاجة لمدة 4-5 أيام.

كيفية استخدام Guacamole

إذا حدث وتبقى لديك بعض أنواع الجاك ، فإليك بعض الطرق التي أحب استخدامها:

منظر جانبي لوعاء مليء بحبوب الجواكامولي عن قرب.

جواكامولي

لا يمكن التغلب على النكهة الطازجة لغواكامولي محلي الصنع! غمس الأفوكادو البسيط دسم ، منعش وطازج للغاية.

مؤلف: بيث – الميزانية بايت

حصص: 10 ¼ كوب لكل منهما

  • 1 ليمون طازج (2 ملعقة كبيرة عصير) (0.89 دولار أمريكي)
  • 2 طماطم روما (0.44 دولار أمريكي)
  • 1 الهالبينو (0.09 دولار)
  • 1/4 بصل أحمر (0.11 دولار أمريكي)
  • 2 ملعقة كبيرة الكزبرة الطازجة المفرومة (0.15 دولار أمريكي)
  • 3 متوسط الأفوكادو (أو 4 صغير) (5.00 دولارات أمريكية)
  • 1/2 ملعقة شاي ملح (0.02 دولار)
  • قم بإعداد الوظائف الإضافية guacamole أولاً. اعصر الجير. قطعي الطماطم ، الهالبينو (إزالة البذور) ، والبصل الأحمر. قطع الكزبرة تقطيعًا تقريبًا.

  • قم بإزالة القشور والحفر من الأفوكادو. ضعي الأفوكادو في وعاء ثم اهرسيهم بالشوكة.

  • أضف مكعبات الطماطم والبصل والهلابينو إلى الأفوكادو المهروس ، جنبًا إلى جنب مع الكزبرة المفرومة ، وحوالي 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون ونصف ملعقة صغيرة ملح.

  • قلب المكونات معًا ثم تذوق الجواكامولي. أضف المزيد من الجير والملح حسب رغبتك. عادة ما ينتهي بي الأمر بإضافة حوالي 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون و نصف ملعقة صغيرة ملح. خدمة والتمتع بها!

انظر كيف نحن احسب تكاليف الوصفة هنا.


خدمة: 0.25 فنجانسعرات حراريه: 101 سعر حراريالكربوهيدرات: 6 زبروتين: 1 زسمين: 9 زصوديوم: 121 ملغالأساسية: 4 ز

القيم الغذائية هي تقديرات فقط. انظر لدينا إخلاء مسؤولية التغذية الكاملة هنا.


يحتوي قسم المعدات أعلاه على روابط تابعة للمنتجات التي نستخدمها ونحبها. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

صورة مقرّبة لجواكامولي على شريحة.

كيفية صنع Guacamole – صور خطوة بخطوة

مكونات جواكامولي.

بالنسبة لهذه النسخة البسيطة من جواكامولي ، ستحتاج إلى 3-4 أفوكادو (كانت صغيرة ، لذلك استخدمت أربعة) ، 2 طماطم روما ، 1 هالبينو ، 1 ليمونة ، ¼ بصل أحمر ، ملعقة صغيرة ملح ، وبضع ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة .

الخضار المقطعة على لوح التقطيع مع وعاء من عصير الليمون.

قم بإعداد جميع الوظائف الإضافية أولاً. قطعي الطماطم والبصل الأحمر والهلابينو إلى مكعبات صغيرة. اقطع الكزبرة تقريبًا وعصير الليمون الحامض.

أفوكادو مقشر ومبذر في وعاء.

أزيلي القشور والحفر من الأفوكادو ، ثم ضعيها في وعاء.

أفوكادو مهروس في وعاء.

اهرسي الأفوكادو. اتركها مكتنزة قليلاً أو اهرسها على نحو سلس تمامًا. الأمر متروك لك. أنا أحبهم قليلا مكتنزة.

تضاف المكونات الأخرى إلى الأفوكادو المهروس في الوعاء.

تُضاف مكعبات الطماطم إلى الأفوكادو المهروسة ، ومكعبات البصل الأحمر ، ومكعبات الهالبينو ، والكزبرة المفرومة ، وعصير الليمون ، والملح. ابدأ بحوالي 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون ونصف ملعقة صغيرة ملح ، ثم أضف المزيد بعد التذوق.

خليط جواكامولي في الوعاء.

امزج كل شيء معًا جيدًا ، ثم أعطه طعمًا واضبط الملح والجير حسب رغبتك. عادة ما ينتهي بي الأمر باستخدام حوالي 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون و نصف ملعقة صغيرة ملح.

جواكامولي في وعاء مع غلاف بلاستيكي للتخزين.

لتخزين ما يتبقى من جواكامولي دون أن يتحول إلى اللون البني ، تأكد من إضافة طبقة من الغلاف البلاستيكي مباشرة على سطح الجواكامولي. اضغط على أكبر عدد ممكن من فقاعات الهواء لمنع اللون البني. أغلق الحاوية واحتفظ بها لمدة 4-5 أيام ، مبردة.

عن قرب من جواكامولي في وعاء مع رقاقة.



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

التعليقات مغلقة.