موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

Sloppy Joes – بايت الميزانية – وكالة ذي قار


وصفة 10.20 دولار / 2.04 دولار خدمة

كتب بواسطة بيث – الميزانية بايت

كان Sloppy Joes هو العشاء الأساسي طوال الأسبوع في منزلنا عندما كنت أكبر في الثمانينيات ، لكننا صنعناه دائمًا بصلصة معلبة (Manwich ، أو ما يعادلها). بمجرد أن بدأت في الطهي لنفسي ، أدركت مدى سهولة تحضير الصلصات بسرعة مثل تلك من المكونات الموجودة في مخزني بالفعل ، ولم أنظر إلى الوراء أبدًا. هذه Sloppy Joes محلية الصنع سريعة وسهلة ومليئة بالنكهة وسهلة الفريزر. 🙌 بالإضافة إلى ذلك ، لدي بعض النصائح أدناه لجعلها أكثر ملاءمة للميزانية ، نظرًا لأن سعر اللحم المفروم لن ينخفض ​​في أي وقت قريبًا.

منظر جانبي لجو قذرة على طبق مع رقائق البطاطس.

ما هي صلصة سلوبي جو؟

سلوبي جو عبارة عن شطيرة لحم سائبة مصنوعة من اللحم المفروم والفلفل والبصل في صلصة حمراء خاصة ، والصلصة هي ما يصنع شطيرة جو قذرة. إنها صلصة لذيذة ، منعشة ، وحلوة قليلاً تعتمد على الطماطم. في حين أن بعض الوصفات تستخدم ببساطة الكاتشب المتبل بشدة للصلصة ، فإن وصفتنا غنية بالنكهة مع صلصة الطماطم ومعجون الطماطم ورسيستيرشاير والخل والسكر وديجون ومسحوق الفلفل الحار.

كيف تخدم Sloppy Joes

يتم تقديم Sloppy Joes بشكل تقليدي على كعكة الهامبرغر ، وأحيانًا مع الجبن ، وأحيانًا بدونها. لكن يمكنك أن تصبح مبدعًا تمامًا. قم بتجميعها في خبز التورتيلا وقم بتحويلها إلى تاكو جو قذرة ، أو قم بتناولها بالملعقة فوق بطاطس مخبوزة ، أو تناولها كوجبة فوق الأرز ، أو اختر خيار الميزانية النهائي وتناولها فقط على الخبز الأبيض (إذا كنت تعرف ، أنت أعرف).

ولا تنسى بعض الرقائق أو شريحة لحم مقليه للخدمة على الجانب! … أو ربما البعض قرنبيط مشوي. ؛)

خيارات الميزانية

لحم البقر المفروم مكلف للغاية هذه الأيام ، لذلك هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لجعل محفظتك القذرة أخف قليلاً. إليك بعض الأفكار:

  • قم بشراء اللحم المفروم بكميات كبيرة ، ثم قسّم الأجزاء الأخرى وجمّدها (أو اصنع دفعة مزدوجة من الجوز القذر وقم بتجميد النصف).
  • استبدل نصف اللحم المفروم عدس أو الفاصوليا السوداء.
  • قم بتقطيع وتقليب أي خضروات إضافية لديك قبل تحمير اللحم البقري للمساعدة في زيادة حجم اللحم المفروم وإطالة حجمه.
  • لا تنسى جمد بقايا معجون الطماطم في المرة القادمة التي تصنع فيها حلوى قذرة (أو أي وصفة أخرى تستخدم معجون الطماطم)!
لحم قذر جو في مقلاة.

الأحبة قذرة

اللحم المفروم في صلصة منعشة مكدسة على كعكة طرية ، Sloppy Joes محلية الصنع هي عشاء أمريكي كلاسيكي سهل.

مؤلف: بيث – الميزانية بايت

حصص: 5 كوب صلصة لحم لكل منهما

  • 1 بصل أصفر (0.32 دولار أمريكي)
  • 1 الفلفل الأخضر (0.79 دولار أمريكي)
  • 2 clvoes ثوم (0.16 دولار أمريكي)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (0.16 دولار أمريكي)
  • 1 رطل. اللحم المفروم* (5.49 دولار)
  • 1 15 أوقية. يستطيع صلصة طماطم (0.79 دولار أمريكي)
  • 3 ملعقة كبيرة معجون الطماطم (0.21 دولار أمريكي)
  • 2 ملعقة كبيرة خل حمض التفاح (0.12 دولار)
  • 2 ملعقة كبيرة سكر بني (0.08 دولار أمريكي)
  • 1 ملعقة شاي مستردة الديجون (0.06 دولار)
  • 1 ملعقة شاي مسحوق شطة (0.10 دولار أمريكي)
  • 1 ملعقة شاي صلصة رسيستيرشاير (0.02 دولار)
  • 3/4 ملعقة شاي ملح (0.03 دولار)
  • 5 الكعك همبرغر (1.87 دولار أمريكي)
  • يقطع البصل والفلفل الحلو ويقطع الثوم.

  • يُضاف زيت الزيتون ولحم البقر إلى مقلاة ويُطهى على نار متوسطة حتى ينضج اللحم. يشفط اي زيادة دهون.

  • يُضاف البصل والثوم والفلفل الحلو إلى المقلاة مع اللحم البقري. استمر في القلي حتى يصبح البصل طريًا وشفافًا.

  • أخيرًا ، أضيفي صلصة الطماطم ومعجون الطماطم والخل والسكر البني ديجون ومسحوق الفلفل الحار وصلصة ورشيسترشاير والملح إلى المقلاة. يقلب حتى يتجانس.

  • اترك اللحم والصلصة تنضج على نار متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق.

  • قدميها فوق الخبز المحمص.

* يمكنك استخدام اللحم المفروم بأي نسبة دهون. إذا كنت تستخدم لحم البقر الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، مثل 80/20 ، فأنت تريد التخلص من الدهون الزائدة بعد التحمير.

انظر كيف نحن احسب تكاليف الوصفة هنا.


خدمة: 1 ساندويتشسعرات حراريه: 440 سعر حراريالكربوهيدرات: 36 زبروتين: 22 زسمين: 23 زصوديوم: 1138 ملغالأساسية: 3 ز

القيم الغذائية هي تقديرات فقط. انظر لدينا إخلاء مسؤولية التغذية الكاملة هنا.


يحتوي قسم المعدات أعلاه على روابط تابعة للمنتجات التي نستخدمها ونحبها. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

جو قذر مفتوح الوجه على طبق مع رقائق البطاطس.

كيفية جعل Sloppy Joes – صور خطوة بخطوة

الخضار المقطعة على لوح التقطيع.

اقطع الخضار أولاً ، حتى تكون جاهزة للذهاب. افرمي بصلة صفراء وواحدة من الفلفل الأخضر وافرمي فصين من الثوم.

لحم بقري مفروم محمر في مقلاة.

أضف 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون و 1 رطل من اللحم المفروم إلى مقلاة كبيرة. يُطهى على نار متوسطة حتى يتحول لون اللحم المفروم إلى اللون البني. إذا كنت تستخدم لحمًا مفرومًا يحتوي على نسبة عالية من الدهون ، فستحتاج إلى التخلص من الدهون الزائدة بعد أن تحمر.

تضاف الخضار إلى اللحم المفروم في المقلاة.

أضيفي البصل والفلفل الحلو والثوم إلى المقلاة واستمري في القلي حتى تنضج الخضار.

تضاف مكونات الصلصة إلى اللحم المفروم.

أخيرًا ، أضف مكونات الصلصة: واحد 15 أونصة. علبة صلصة الطماطم ، 3 ملاعق كبيرة معجون طماطم ، 2 ملعقة كبيرة خل تفاح ، 2 ملعقة كبيرة سكر بني ، 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون ، 1 ملعقة صغيرة مسحوق فلفل حار ، 1 ملعقة صغيرة صلصة ورسيستيرشاير ، ونصف ملعقة صغيرة ملح.

تمزج النكات القذرة النهائية في المقلاة.

يقلب كل شيء ليمتزج ويسخن من خلاله. اترك اللحم والصلصة تنضج على نار متوسطة منخفضة لمدة 5-10 دقائق ، أو حتى تتكاثف حسب رغبتك.

لحم قذر جو يُسكب بالملعقة في كعكة محمصة.

نحمص خبزك في مقلاة أو في الفرن ، ثم ضع خليط اللحم فوقها.

جو قذرة مفتوحة الوجه على طبق مع رقائق البطاطس.

استمتع بأحزانك القذرة مع بعض الرقائق والكثير من المناديل لأنها فوضوية بقدر ما هي لذيذة!



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

التعليقات مغلقة.