0.86 دولار لكل منهما
كتب بواسطة بيث – الميزانية بايت
أنا أحب الحلويات التي تقدم مرة واحدة. عادة ما تكون سريعة وسهلة للغاية ، وتعطيني فقط ما يكفي من الحلاوة لقتل الرغبة الشديدة دون أن تحدق بي بقايا الطعام لبقية الأسبوع. تعتبر كاساديا زبدة الفول السوداني الموز واحدة من أفضل الحلول السريعة التي تخدم مرة واحدة لأنها دافئة جدًا ولزجة ولذيذة. … وعادة ما يكون لدي المكونات في متناول اليد! 🥰
وأنا أستخدم هنا كلمة quesadilla مجازيًا. لا يوجد جبن في هذه الحلوى “كويساديلا”.
نُشر في الأصل في 5/27/2103 ، تم التحديث في 7/7/2022.
ماذا يوجد في كاساديا زبدة الفول السوداني والموز؟
حسنًا ، زبدة الفول السوداني وشرائح الموز ، من الواضح ، ولكن هناك أيضًا القليل من رشات رشات من رقائق الشوكولاتة التي تصبح لذيذة ومذابة كما تطبخ الكيساديلا في المقلاة! يصبح الموز طريًا قليلاً وحلاوة إضافية ، ثم يتناقض مع زبدة الفول السوداني المالحة قليلاً والتورتيلا المقرمشة. إنها حقًا مثالية تمامًا.
ما الذي يمكنني إضافته أيضًا؟
هذه الحلوى السريعة مرنة للغاية ، كما يمكنك أن تتخيل. فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يمكنك إضافتها إلى “quesadilla” إذا كانت متوفرة لديك:
- جوز الهند المبشور
- رقائق باترسكوتش
- مربى الفراولة أو التوت
- ميني أعشاب من الفصيلة الخبازية
- قرفة
- العسل (بدلاً من رقائق الشوكولاتة)
- زبدة اللوز (بدلاً من زبدة الفول السوداني)
- بذور الكتان الأرض
زبدة الفول السوداني والموز
كوساديلا الموز بزبدة الفول السوداني هي حلوى سريعة وسهلة الوجبة مرة واحدة يمكنك تحضيرها في دقائق مع المواد الغذائية الأساسية!
حصص: 1
- 1 8 بوصات دقيق التورتيلا (0.30 دولار أمريكي)
- 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني (0.14 دولار أمريكي)
- 1/2 متوسط موز مقطع (0.11 دولار أمريكي)
- 1 ملعقة كبيرة رقائق الشوكولاته (0.10 دولار أمريكي)
-
انشر زبدة الفول السوداني على سطح التورتيلا.
-
قطعي الموز إلى شرائح رفيعة ، ثم ضعي الشرائح فوق نصف التورتيلا. نرش رقائق الشوكولاتة فوق نفس نصف التورتيلا. اطوي التورتيلا لتغلق فوق الموز والشوكولاتة.
-
تُطهى الكيساديلا في مقلاة على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً من كلا الجانبين وتذوب شرائح الشوكولاتة والموز بالداخل.
انظر كيف نحن احسب تكاليف الوصفة هنا.
خدمة: 1 خدمة ・ سعرات حراريه: 372 سعر حراري ・ الكربوهيدرات: 40 ز ・ بروتين: 10 ز ・ سمين: 21 ز ・ صوديوم: 361 ملغ ・ الأساسية: 4 ز
القيم الغذائية هي تقديرات فقط. انظر لدينا إخلاء مسؤولية التغذية الكاملة هنا.
يحتوي قسم المعدات أعلاه على روابط تابعة للمنتجات التي نستخدمها ونحبها. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.
لا تنسى ، يمكنك ذلك تجميد بقايا الموز لوقت لاحق!
كيفية عمل كاساديا زبدة الفول السوداني – صور خطوة بخطوة
ستحتاج إلى تورتيلا طحين مقاس 7 أو 8 بوصات لهذه الوصفة ، ½ موزة (مقطعة إلى شرائح) ، وملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني ، وملعقة كبيرة من رقائق الشوكولاتة.
انشر زبدة الفول السوداني على سطح التورتيلا.
أضيفي شرائح الموز ورقائق الشوكولاتة على نصف التورتيلا ، ثم قومي بطيها لإغلاقها. تعمل زبدة الفول السوداني كنوع من الغراء لتثبيته معًا (على غرار الطريقة التي يحتفظ بها الجبن بالكويساديلا العادية معًا).
تُطهى الكيساديلا في مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً ومقرمشاً من الجانبين وتكون الشوكولاتة والموز مذابين قليلاً من الداخل. لا أقوم بإضافة أي زبدة أو زيت إلى المقلاة عندما أطبخ الكيساديلا ، ولكن يمكنك ذلك إذا كنت تريد كويساديلا غنية جدًا.
قم بتقطيع الكيساديلا إلى نصفين ثم استمتع بهذا الطعم اللذيذ بينما لا يزال دافئًا!
هل تحب زبدة الفول السوداني والموز معًا؟ جرب هذه الوصفات:
التعليقات مغلقة.