موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

كابوسنياك (حساء مخلل الملفوف الأوكراني) – بايت الميزانية – وكالة ذي قار


Kapustnyak ، أو Kapusniak ، هو أحد أكثر أنواع الحساء قلبًا التي أعرفها! إنه حاد ، مدخن ومريح ، حساء رائع للاستمتاع به في نهاية يوم طويل. استفاد الأوكرانيون من الملفوف الطازج أو المخمر غير المكلف والمتوفر على نطاق واسع والمغذي للغاية وصنعوا معه الكثير من الأطباق.

لقد نشأت وأنا أتناول هذا الحساء كل بضعة أسابيع. صنعته الجدة من مخلل الملفوف المخزن في براميل لفصل الشتاء وأي لحم خنزير أو عظام حساء كانت في متناول اليد. لطالما استمتعت بصحن Kapustnyak مع قليل من القشدة الحامضة وشريحة من الخبز المقرمش ، ولا أعرف أي شخص لا يحبها. أتمنى أن يعجبك أنت أيضا!

منظر علوي لوعاء من الكبوسنياك بالقشدة الحامضة.

ما هو كابوسنياك؟

Kapustnyak هو حساء مخلل الملفوف الأوكراني اللذيذ مع لحم الخنزير والخضروات. إنه طبق غني جدًا وكثيف ولذيذ يحبه حتى الأشخاص الذين يصعب إرضاؤهم.

المكونات الرئيسية في الكابوستنياك هي مخلل الملفوف ولحم الخنزير. ثم تضاف الخضروات الجذرية المختلفة مثل البصل والجزر والبطاطس والثوم. في أوكرانيا ، كنا نأكل الحساء كل يوم على مدار السنة. يعتبر Kapustnyak أكثر من حساء شتوي لأن المنتجات الطازجة غير متوفرة خلال الأشهر الباردة. بدلاً من ذلك ، كان لدى الجميع مخزن بارد مليء بالخضروات الجذرية والسلع المخللة بما في ذلك مخلل الملفوف.

Kapustnyak محنك بكل بساطة. في وسط أوكرانيا ، استخدمنا “سالو” ، المعالج بدهن لحم الخنزير المملح شبيه بلحم الخنزير المقدد أو شحم الخنزير ، لقلي الخضار فيه. إنه يضيف كمية هائلة من النكهة إلى جانب لحم الخنزير المطبوخ والمرق. ثم نضيف الثوم والملح والفلفل والشبت. كما تضيف عصائر مخلل الملفوف الكثير من النكهة إلى المرق.

هناك عدد قليل من الإصدارات الأخرى من Kapustnyak. يتم تغليظ إحداها بخليط من الزبدة والدقيق ، مما ينتج عنه مرق سميك. يحتوي Zaporizhzhian kapustnyak على الدخن. شكل آخر هو إضافة الفاصوليا البيضاء.

ما نوع اللحوم التي يمكن استخدامها في كابوسنياك؟

إذا كانت أضلاع الخنزير غير متوفرة ، يمكنك استخدام أي قطع من لحم الخنزير ، مثل شرائح لحم الخنزير ، في مكانها. سيكون طعم كيلباسا جيدًا أيضًا ، لكن هذا سيكون أشبه بالنسخة البولندية من kapustnyak.

إذا كانت الضلوع باهظة الثمن ، فإن 6-7 شرائح من لحم الخنزير المقدد تعد خيارًا رائعًا آخر. سيضيف كمية جيدة من نكهة لحم الخنزير ويعتمد على kapustnyak الدهون.

يمكنك أيضًا استخدام عدد أقل من الأضلاع ، حوالي 1 رطل ، لجعل هذه الوصفة أكثر ملاءمة للميزانية ، أو حتى عظام حساء لحم الخنزير.

منظر علوي لوعاء من kapusniak.

أي نوع من مخلل الملفوف للاستخدام

تأكد من شراء مخلل الملفوف العادي ، المعروف أيضًا باسم مخلل الملفوف الألماني ، في متاجر البقالة العادية. يجب أن تكون المكونات من “الكرنب والملح”. لا تشتري مخلل الملفوف في النبيذ الأبيض. ليست هناك حاجة لشطف أو تصفية مخلل الملفوف. استخدم جميع العصائر للحصول على أقصى قدر من النكهة.

ماذا يمكنك أن تضيف إلى Kapusniak؟

فيما يلي بعض المكونات الرائعة الأخرى التي يمكنك إضافتها إلى kapustnyak للانتقال بها إلى المستوى التالي:

  • البهارات: في بعض المناطق في أوكرانيا ، أضف 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من البهارات.
  • حساء سمكا: من الشائع أن ترى إضافة ملعقتين كبيرتين من الدخن أو قليل من البطاطس المهروسة أو دقيق متعدد الأغراض لتكثيف الحساء.
  • الملفوف الطازج: يحب بعض الناس إضافة 1-2 أكواب من الملفوف الأخضر الخام المبشور لجعله أكثر نضارة وشبهًا البرش حساء خضر روسي.
  • البقدونس الطازج: إذا لم يكن لديك شبت طازج ، فلا تتردد في استخدام البقدونس الطازج. لا أوصي باستخدام عشبة الشبت المجففة لأن مذاقها قوي ومر. في أوكرانيا ، يتم استخدامه في الغالب للتخليل. أو تجاهل الأعشاب الطازجة تمامًا ، سيكون الحساء لذيذًا على أي حال!

ماذا تقدم مع Kapusniak

قدمي الكابوستنياك دافئًا جدًا مع القليل من الكريمة الحامضة وشريحة من خبز الجاودار أو الخبز المقرمش الطازج مثل الرغيف الفرنسي. هذا الحساء اللذيذ هو وجبة في حد ذاته!

ملعقة ترفع ملعقة من الكبوسنياك من الوعاء.

كابوسنياك

Kapusniak هو حساء لذيذ وصديق للميزانية مصنوع من مخلل الملفوف والخضروات ولحم الخنزير. إنه الوعاء الدافئ والمريح المثالي لفصل الشتاء!

منظر علوي لوعاء من الكبوسنياك بالقشدة الحامضة.
  • 2 رطل. أضلاع لحم الخنزير القصيرة أو الأضلاع الجانبية لحم الخنزير (5.98 دولار)
  • 12 أكواب ماء (0.00 دولار)
  • 3 أوراق الغار (0.45 دولار أمريكي)
  • 2 شرائح لحم مقدد* (0.80 دولار أمريكي)
  • 1 كبير بصل أصفر مقطع (0.37 دولار أمريكي)
  • 2 كبير الجزر المفروم (0.29 دولار أمريكي)
  • 4 كبير بطاطس مقشرة ومقطعة مكعبات (2 “مكعبات) (1.19 دولار أمريكي)
  • 4 أكواب مخلل الملفوف (أو جرة واحدة بحجم 28 أونصة) (1.74 دولارًا أمريكيًا)
  • 1 ملعقة شاي ملح (أو حسب الذوق) (0.05 دولار)
  • 1/2 ملعقة شاي الفلفل الأسود المطحون حديثًا (0.03 دولار)
  • 1 ملعقة كبيرة شبت طازج (اختياري) (0.27 دولار أمريكي)
  • في قدر كبير ، أضيفي أضلاع لحم الخنزير والماء وأوراق الغار. دع الماء يغلي ، ثم خفف النار ، ثم غطه واتركه على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.

  • في هذه الأثناء ، سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة وقلي لحم الخنزير المقدد لمدة 3 دقائق مع التحريك من حين لآخر. يُضاف البصل والجزر ويُقلى لمدة 4 دقائق أخرى مع التحريك من حين لآخر. ضع اللحم المقدد والخضروات جانبًا.

  • تُرفع الضلوع من القدر وتُوضع في طبق وتُترك جانبًا. أضيفي الخضار المقلية والبطاطس والثوم ومخلل الملفوف والملح والفلفل إلى القدر مع المرق. يُغلى المزيج ثم يُطهى على نار خفيفة مُغطاة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس بالشوكة.

  • في غضون ذلك ، نقطع اللحم المبرد إلى قطع صغيرة. نضيف اللحم المفروم إلى الشوربة ونحرك وتخلص من أوراق الغار واضبط الملح حسب الذوق.

  • قدمي الحساء ساخنًا مع القليل من الكريمة الحامضة وشريحة من خبز الجاودار أو الرغيف الفرنسي للغمس.

انظر كيف نحن احسب تكاليف الوصفة هنا.



* إذا لم يكن لديك لحم مقدد ، يمكنك استخدام 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون لطهي الخضار.
* احفظي الحساء في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام.

خدمة: 1.5أكوابسعرات حراريه: 327سعر حراريالكربوهيدرات: 31زبروتين: 22زسمين: 13زصوديوم: 728ملغالأساسية: 6ز

اقرأ كامل إخلاء مسؤولية التغذية هنا.

منظر جانبي لوعاء من kapusniak بملعقة.

كيفية جعل Kapusniak – صور خطوة بخطوة

ضلوع الخنزير والخليج تترك في قدر كبير.

أضف 2 رطل. ضلوع لحم الخنزير في قدر مع ثلاث أوراق غار و 12 كوب ماء. ضع غطاءً في الأعلى واترك القدر ليغلي على نار عالية. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة واتركه ينضج لمدة 45 دقيقة.

لحم مقدد مطبوخ في مقلاة.

في هذه الأثناء ، قطّعي شريحتين من لحم الخنزير المقدد واطهيهما في مقلاة على نار متوسطة لمدة 3 دقائق تقريبًا للحصول على بعض الدهون. إذا لم يكن لديك لحم مقدد ، يمكنك استخدام 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون.

يضاف الجزر والبصل المفروم إلى المقلاة مع لحم الخنزير المقدد.

أضف بصلة كبيرة واحدة (مكعبات) وجزرتين كبيرتين (مقطعة) إلى المقلاة مع لحم الخنزير المقدد واستمر في القلي على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق أخرى.

تضاف الخضار إلى إناء الحساء.

انزع ضلوع لحم الخنزير من القدر. يُضاف لحم الخنزير المقدد المقلي والخضروات ، 4 حبات بطاطس كبيرة (مقطعة إلى قطع 2 بوصة) ، 2 فص ثوم (مفروم) ، و 28 أونصة. مخلل الملفوف ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، ونصف ملعقة صغيرة فلفل في القدر. ضع غطاء على القدر واتركه حتى يغلي على نار عالية ، ثم خفف النار واتركه ينضج لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج البطاطس بالشوكة.

ضلوع لحم الخنزير المفرومة على لوح تقطيع خشبي.

في هذه الأثناء ، قطّعي أضلاع لحم الخنزير المبرّدة إلى قطع صغيرة.

إضافة أضلاع لحم الخنزير إلى الحساء.

انزع أوراق الغار ، وأضف أضلاع لحم الخنزير المفرومة إلى الحساء مرة أخرى ، وحركها ، واضبط الملح حسب الرغبة ، إذا كنت ترغب في ذلك.

حساء مخلل الملفوف بملعقة خشبية.

قدمي الحساء ساخنًا مع القليل من الشبت الطازج وقليل من مخلل الملفوف وبعض الخبز للتغميس!

منظر علوي لوعاء من kapusniak بملعقة.



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

التعليقات مغلقة.