طيب هل أنا الوحيد الذي يحب موسم الكوسة؟ يمكن طهي هذه الخضار الخضراء ذات الأسعار المعقولة بعدة طرق ممتعة ولذيذة. جارتي عادة ما يكون لديها وفرة من الكوسة تنمو في حديقتها كل عام وتطلب مني أن أزيل بعضًا من يديها. أنا دائمًا متحمس لأنه مجرد خضار سهل تقطيعه وإضافته إلى القلي السريع ، أو تقطيعه وتحميصه في الفرن ، أو بشره وإضافته إلى الكعك! لذلك بالنسبة لجميع زملائي من محبي الكوسة ولأولئك الذين لديهم الكثير من الكوسا هذا العام ، قمنا بتجميع 15 وصفة كوسة بسيطة لتجربتها بما في ذلك قوارب الكوسة ، والبطاطس المقلية ، وصفات طاجن الكوسة ووصفات الكوسة سهلة التحضير!
بطاطا كوسة مخبوزة
تُعد بطاطس الكوسة المخبوزة وجبة خفيفة لذيذة أو طبقًا جانبيًا وهي الطريقة المثالية لاستخدام هذا المحصول الزائد من الكوسة الصيفية.
وصفة 3.81 دولار / 0.76 دولار خدمة
احصل على الوصفة
لنبدأ الأمور بهذه الشعبية بطاطا كوسة مخبوزة! إنها مقرمشة من الخارج ، لكنها كريمية ولذيذة من الداخل. أنا أحب تناولها بشكل عادي أو يمكنك غمسها في البيتزا المفضلة لديك أو صلصة المارينارا.
كوسة محشية سجق ايطالي
الكوسة المحشوة بالنقانق الإيطالية هي بديل رائع لللازانيا مع السجق الإيطالي اللذيذ والصلصة الحمراء والجبن المخبوز في كوسة طرية.
وصفة بقيمة 6.98 دولارًا أمريكيًا / 0.87 دولارًا أمريكيًا للقطعة الواحدة
احصل على الوصفة
طريقة واحدة ممتعة وفريدة من نوعها للاستمتاع بالكوسا هي مع هذه كوسة محشية سجق ايطالي القوارب. إنها لذيذة للغاية وسهلة التحضير.
فطائر الكوسة
فطائر الكوسا التي لا تقاوم رقيقه ، ورطبة للغاية وطريقة مثالية لاستخدام مخزونك السخي من الكوسة الصيفية!
وصفة 3.53 دولار / 0.44 دولار للوصفة
احصل على الوصفة
إذا لم تحاول أبدًا فطائر الكوسة فأنت في عداد المفقودين تمامًا. هذه الكعك ناعمة ورطبة للغاية وهي طريقة أخرى رائعة لاستخدام المزيد من الكوسة.
شريحة كوسة
Zucchini Slice هو طبق أسترالي سهل ومناسب للميزانية يتميز بالكوسة الطازجة المخبوزة في خليط من البيض بالجبن.
وصفة 5.31 دولار / 0.66 دولار للخدمة
احصل على الوصفة
شريحة كوسة يشبه كيشي بدون قشرة ولكن بقوام أكثر كثافة. إنه صديق للميزانية ، وسهل التخصيص ، ومثالي للاستمتاع في أي وقت من اليوم!
سمك السلمون الأسود مع الكوسة
سمك السلمون الأسود المغطى بتوابل الكاجون ، المطبوخ إلى درجة الكمال في الزبدة ، مع الكوسة السوتيه البسيطة تجعل عشاءًا بسيطًا ولكنه لذيذ!
وصفة بقيمة 13.30 دولارًا أمريكيًا / 3.33 دولارًا أمريكيًا للخدمة
احصل على الوصفة
هذا سمك السلمون الأسود مع الكوسة هو مثال رائع على أن الطعام ليس بالضرورة أن يكون معقدًا ليكون جيدًا. إنه بسيط ، ولذيذ للغاية ، ويأتي معًا في 30 دقيقة فقط!
كوسة بالليمون والفلفل
زوكيني الليمون والفلفل هذا هو طبق جانبي بسيط ولذيذ لأي عشاء! عظيم لهذا الصيف محصول الوفير الكوسة!
وصفة بقيمة 1.98 دولارًا أمريكيًا / 0.50 دولارًا أمريكيًا للخدمة
احصل على الوصفة
آه ، يجب أن تكون هذه إحدى الطرق المفضلة لتحضير الكوسة. كوسة بالليمون والفلفل إنه سريع وسهل ويقدم طبقًا جانبيًا رائعًا لأي وجبة عشاء.
فطائر الكوسة
طريقة ممتعة بشكل خيالي للحصول على الخضار الخاصة بك. يتم قلي الكوسا المقطعة والمتبلة لفترة وجيزة لصنع فطائر لذيذة مثالية للغطس في المارينارا.
وصفة 2.08 دولار / 0.35 دولار للخدمة
احصل على الوصفة
فطائر الكوسة هي طريقة أخرى ممتعة وسهلة للاستمتاع بالكوسة الصيفية! استمتع بهذه الفطائر المقلية قليلاً بمفردها أو مع بعض صلصة المارينارا!
باستا بريمافيرا
باستا بريمافيرا هو طبق الربيع المثالي المليء بالخضروات الموسمية الطازجة مع المعكرونة في صلصة الليمون والزبدة الخفيفة.
وصفة بقيمة 5.96 دولارًا أمريكيًا / 1.49 دولارًا أمريكيًا
احصل على الوصفة
إذا كنت تتوق إلى وصفة معكرونة لذيذة لتستمتع بها مع الكوسة الخاصة بك هذا العام ، فعليك تجربة ذلك باستا بريمافيرا. إنها مليئة بالكثير من الخضار الطازجة في صلصة الليمون والزبدة البسيطة.
سلطة الذرة والكوسا على الفحم
سلطة الذرة والكوسا هذه تجسد بشكل مثالي نكهة الصيف مع الذرة الحلوة الطازجة والفيتا المالحة ونكهة شبيهة بالدخان.
وصفة بقيمة 3.92 دولارًا أمريكيًا / 0.98 دولارًا أمريكيًا للخدمة
احصل على الوصفة
أزواج الذرة الحلوة الطازجة بشكل مثالي مع كوسة الصيف في هذا سلطة الذرة والكوسا على الفحم. إنه طبق جانبي رائع يجسد جمال المنتجات الصيفية الطازجة.
سلطة كوسة وأورزو مع تشيميشوري
سلطة الكوسة والأورزو مع Chimichurri هي سلطة صيفية طازجة تقدم طبقًا جانبيًا مثاليًا وطازجًا للشواء في الصيف.
وصفة 6.52 دولار / 1.63 دولار خدمة
احصل على الوصفة
هذا سلطة كوسة وأورزو مع تشيميشوري يمنحك أفضل نكهات وألوان الصيف ويمكن أن تتألق وتعديلها بعدة طرق مختلفة.
قوارب بيتزا كوسة
تعتبر قوارب بيتزا الكوسة اللطيفة طريقة ممتعة ولذيذة للحصول على المزيد من الخضار في نظامك الغذائي!
وصفة بقيمة 7.92 دولارًا أمريكيًا / 1.32 دولارًا أمريكيًا للخدمة
احصل على الوصفة
هل تبحث عن وصفة كوسة محشية أخرى؟ جرب هذه المحشوة قوارب بيتزا كوسة! طعمهم مثل البيتزا ، لكن مع الكثير من الخضار!
راتاتوي محمص بالفرن
يجمع راتاتوي المحمص بالفرن كل خضروات الصيف اللذيذة في طبق جانبي غني ولذيذ وجميل.
وصفة 5.68 دولار / 0.71 دولار للحصة
احصل على الوصفة
هل يمكننا الحصول على جولة من التصفيق لهذا الطعام الرائع واللذيذ بجنون راتاتوي محمص بالفرن؟! إنه مصنوع من الكوسة وخضروات صيفية طازجة أخرى ، وصلصة حمراء غنية ، والكثير من الأعشاب والجبن في الأعلى. على محمل الجد ، أضف هذا إلى قائمة العشاء الخاصة بك هذا الأسبوع!
خضروات صيفية محمصة
تُعد الخضروات الصيفية المحمصة طبقًا جانبيًا سهل للغاية ويمكن تقديمه كطبق جانبي بسيط ، أو إضافته لتحسين العديد من الأطباق الأخرى.
وصفة 4.85 دولار / 1.21 دولار للخدمة
احصل على الوصفة
خضروات صيفية محمصة رائعة كطبق جانبي بسيط ، ولكن يمكن أيضًا تقديمها مع سلطة المعكرونة أو داخل لفائف الساندويتش أو حتى استخدامها لصنع المعكرونة المخبوزة.
بيني خضار مشوي مشوي
طبقات من المعكرونة والخضروات المشوية اللذيذة وصلصة حمراء بسيطة محلية الصنع والجبن الذائبة تجعل هذا البيني المخبوز بالخضروات المشوية يموت من أجله!
وصفة 11.34 دولار / 1.42 دولار خدمة
احصل على الوصفة
الحديث عن المعكرونة المخبوزة هذا بيني خضار مشوي مشوي هي وصفة رائعة لتضمين تلك الخضروات المحمصة. إنه مليء بالخضروات الملونة وصلصة محلية الصنع والكثير من الجبن اللزج.
خضروات سوتيه بسيطة
هذه الخضار السوتيه البسيطة هي طبق جانبي سهل ولذيذ وملون يمكن أن يتناسب مع أي شيء تحضره على العشاء!
من الجيد دائمًا الحصول على وصفة طبق جانبي سهلة مثل هذه خضروات سوتيه بسيطة في جيبك الخلفي. إنها سهلة ومرنة وتتناسب جيدًا مع أي وصفة عشاء تقريبًا.
أتمنى أن تكون قد استمتعت بقائمة وصفات الكوسة السهلة واللذيذة! جربهم وتأكد من حفظ صفحة التقرير هذه حتى تتمكن من الرجوع إليها مرة أخرى لاحقًا ؛) تحقق من المزيد من مجموعات الوصفات أدناه!
المصدر
الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة
Marsha – Budget Bytes
التعليقات مغلقة.