موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

وعاء واحد تشيلي ماك – بايت الميزانية – وكالة ذي قار


إذن لقد نشأت على هامبرغر هيلبر، ولكنك الآن أصبحت شخصًا بالغًا ولديك حنك أكثر دقة (اقرأ: السخرية). حسنًا، وصفة One Pot Chili Mac هذه هي بديلك للبالغين “أعرف بالفعل كيف أطبخ الآن”! ولا تقلق، فالأمر سهل تمامًا مثل المزيج المعبأ. يعد. إنها معكرونة طعام غنية ولذيذة وجبنية ولذيذة مطبوخة جميعها في وعاء واحد سهل التنظيف. يفوز!

منظر علوي لوعاء مليء بالفلفل الحار مزين بالبقدونس.منظر علوي لوعاء مليء بالفلفل الحار مزين بالبقدونس.

ما هو تشيلي ماك؟

تشيلي ماك هي ببساطة معكرونة معكرونة منقوعة في صلصة لحم غنية بالطماطم، متبلة ببهارات الفلفل الحار، مع الكثير من جبنة الشيدر الكريمية المذابة. تتضمن بعض الوصفات أيضًا الفاصوليا، لكنني سأختار المزيد من خدعة الهامبرغر مع الألغام، لذلك ذهبت بلا الفاصوليا. وربما تفكر، “أنا أسمي هذا الجولاش في منزلي.” بينما يشبه تشيلي ماك اليخنة الأمريكية من حيث أن كلاهما يحتوي على معكرونة المعكرونة وصلصة اللحم القائمة على الطماطم، فإنهما يختلفان في توابلهما ونكهاتهما.

إليك ما ستحتاج إليه لصنع معكرونة بالفلفل الحار في المنزل:

  • البصل والثوم: تبدأ صلصة اللحم اللذيذة بالبصل والثوم المقلي بزيت الزيتون لإضفاء الكثير من النكهة على اللحم البقري.
  • اللحم المفروم: يجعل اللحم المفروم هذا الطبق شهيًا ولذيذًا للغاية، في حين أنه لا يزال سريعًا وسهل التحضير. اختر لحم البقر المفروم قليل الدهن بنسبة 85 أو 90% لتجنب الاضطرار إلى تصريف الدهون من المقلاة.
  • دقيق: القليل من الدقيق المطبوخ في الصلصة يساعد على تكثيفها للحصول على قوام لذيذ يشبه المرق.
  • بهارات: يتم إضافة مزيج من التوابل إلى الصلصة للحصول على أقصى قدر من النكهة، بما في ذلك مسحوق الفلفل الحار والبابريكا المدخنة ومسحوق الثوم والأوريجانو.
  • صلصة الطماطم: صلصة الطماطم تعطي الصلصة نكهة الطماطم المنعشة وتضيف إلى نكهة الفلفل الحار.
  • مرق اللحم البقري: يضيف مرق اللحم البقري الكثير من النكهة إلى هذا الطبق وما يكفي من الملح للحفاظ على كل شيء متبلًا بشكل صحيح. إذا كنت تستخدم مرقًا منخفض الصوديوم، فقد تحتاج إلى إضافة القليل من الملح في النهاية للمذاق للمساعدة في إبراز النكهات. لقد استخدمنا Better Than Bouillon لصنع مرق اللحم البقري للحصول على أقصى قدر من النكهة.
  • معكرونة: المعكرونة المعكرونة هي عنصر غير مكلف ومشبع يساعد على زيادة تكلفة اللحم البقري والحفاظ على الوصفة بأكملها صديقة للميزانية.
  • جبنة الشيدر: تُضاف جبنة الشيدر إلى الصلصة وتُضاف فوق النودلز للحصول على نكهة جبنة إضافية!

ماذا يمكنني أن أضيف؟

إذا كنت تريد أن تأخذ معكرونة الفلفل الحار إلى المستوى التالي، فحاول إضافة واحد أو أكثر من هذه المكونات:

  • مصفاة من الكلى أو الفاصوليا السوداء
  • حبات الذرة المجمدة
  • بصل أخضر مقطع إلى شرائح
  • مخلل الهالبينو
  • طماطم مقطعة مكعبات (أو طماطم مع الفلفل الأخضر الحار)
  • مسحوق شيبوتل تشيلي

ما الذي يجب تقديمه مع تشيلي ماك؟

تشيلي ماك هي وجبة حقيقية في وعاء، ولكن إذا كنت ترغب في تقديم شيء جانبي، فسأختار شيئًا طازجًا وخفيفًا مثل كاوبوي كافيار, صلصة الذرة الحلوة، او حتى كمون، ليمون، كولسلو.

تخزين وإعادة تسخين بقايا الطعام

كما هو الحال مع أي طبق معكرونة، ستستمر المعكرونة في أن تصبح طرية لأنها تمتص الرطوبة من الصلصة، لذلك إذا لم تكن المعكرونة اللينة غير مقبولة بالنسبة لك، فقد لا تستمتع ببقايا الطعام. ومع ذلك، سوف ألتهم بقايا الطعام هذه دون تفكير ثانٍ وأحب صنع تشيلي ماك هذا لإعداد الوجبات وحتى لتخزين الفريزر الخاص بي. أقوم ببساطة بتبريد الأجزاء التي تستخدم لمرة واحدة لمدة تصل إلى خمسة أيام أو تجميدها لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر. اتركي الأجزاء المجمدة تذوب في الثلاجة طوال الليل، ثم أعيدي تسخينها باستخدام الميكروويف.

منظر علوي قريب للفلفل الحار في المقلاة. منظر علوي قريب للفلفل الحار في المقلاة.


وعاء واحد تشيلي ماك

هذا الطعام الكلاسيكي المريح للغاية، One Pot Chili Mac، يشبه مساعد الهامبرغر في طفولتك ولكنه كبرت بالكامل و100% من الصفر!

منظر علوي قريب لوعاء من الفلفل الحار.منظر علوي قريب لوعاء من الفلفل الحار.

منع الشاشة من التحول إلى الظلام

  • نقطع البصل الأصفر إلى مكعبات ونفرم الثوم. يُضاف البصل والثوم إلى مقلاة عميقة كبيرة أو فرن هولندي مع زيت الزيتون ويُقلى على نار متوسطة حتى يصبح البصل طريًا وشفافًا (حوالي 5 دقائق).

  • أضيفي اللحم المفروم إلى المقلاة واستمري في التقليب واتركيه حتى ينضج اللحم. إذا كنت تستخدم لحمًا مفرومًا يحتوي على نسبة عالية من الدهون، فقد ترغب في التخلص من الدهون الزائدة في هذه المرحلة.

  • أضف الدقيق ومسحوق الفلفل الحار والبابريكا المدخنة ومسحوق الثوم والأوريجانو إلى المقلاة مع اللحم البقري والبصل. استمر في الطهي والتحريك لمدة دقيقتين تقريبًا، مما يسمح للدقيق والبهارات بتغطية قاع المقلاة، ولكن دون أن تحترق.

  • أضيفي صلصة الطماطم ومرق اللحم البقري إلى المقلاة وقلبي جيدًا حتى تمتزج مع التأكد من كشط وإذابة أي قطع بنية من قاع المقلاة.

  • أضيفي المعكرونة غير المطبوخة وقومي بالتقليب حتى تمتزج المكونات. ضع غطاء على المقلاة وارفع درجة الحرارة إلى متوسطة-عالية. نترك المرق حتى يصل إلى درجة الغليان الكامل. بمجرد الغليان، قلّبي المعكرونة سريعًا لتفكيك أي بقايا عالقة في القاع، ثم خفضي الحرارة إلى متوسطة – منخفضة، ثم ضعي الغطاء مرة أخرى في الأعلى.

  • اترك المعكرونة تنضج على نار خفيفة مع التحريك كل بضع دقائق مع إعادة الغطاء دائمًا، حتى تصبح المعكرونة طرية ويتحول المرق إلى مرق أحمر غني (حوالي 10 دقائق).

  • أضيفي نصف كمية الجبن المبشور إلى الصلصة حتى تذوب، ثم رشي الباقي فوقها. ضع غطاءً على القدر، وأطفئ النار، واترك الحرارة المتبقية لتذوب الجبن في الأعلى. خدمة ساخنة والتمتع به!

انظر كيف نحن حساب تكاليف الوصفة هنا.


خدمة: 1كوبسعرات حرارية: 471سعر حراريالكربوهيدرات: 36زبروتين: 25زسمين: 25زصوديوم: 825ملغالفيبر: 3ز

اقرأ لدينا كاملا إخلاء المسؤولية عن التغذية هنا.

صورة مقربة لفلفل حار على شوكة مثبتة فوق وعاء. صورة مقربة لفلفل حار على شوكة مثبتة فوق وعاء.

كيفية عمل تشيلي ماك – صور خطوة بخطوة

يُقلى البصل والثوم في مقلاة عميقة. يُقلى البصل والثوم في مقلاة عميقة.

قطّعي بصلة صفراء واحدة إلى مكعبات وافرمي فصين من الثوم. يُضاف البصل والثوم إلى مقلاة عميقة كبيرة أو فرن هولندي مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ويُقلى على نار متوسطة حتى يصبح البصل طريًا وشفافًا (حوالي 5 دقائق).

يضاف الدقيق والبهارات إلى اللحم المفروم المحمر في المقلاة. يضاف الدقيق والبهارات إلى اللحم المفروم المحمر في المقلاة.

أضف رطلًا واحدًا من اللحم البقري المفروم إلى المقلاة واستمر في التحريك والطهي حتى ينضج اللحم البقري بالكامل. إذا كنت تستخدم لحم البقر الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون، فقم بتصريف الدهون الزائدة من المقلاة. بعد ذلك، أضف ملعقتين كبيرتين من الدقيق، وملعقة كبيرة من مسحوق الفلفل الحار، ونصف ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة، ونصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم، ونصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف.

الدقيق والبهارات المطبوخة في لحم البقر المفروم. الدقيق والبهارات المطبوخة في لحم البقر المفروم.

استمر في تحريك وطهي الدقيق والبهارات في اللحم البقري لمدة دقيقتين تقريبًا، مما يسمح لها بتغطية قاع المقلاة، ولكن دون أن تحترق.

تضاف صلصة الطماطم إلى المقلاة ويسكب مرق اللحم البقري على الجانب. تضاف صلصة الطماطم إلى المقلاة ويسكب مرق اللحم البقري على الجانب.

أضف واحدة 8 أونصة. علبة من صلصة الطماطم وثلاثة أكواب من مرق اللحم البقري إلى المقلاة. قلبي جيدًا حتى يتم دمج كل شيء بالتساوي، مع التأكد من كشط وإذابة جميع القطع البنية الموجودة في قاع المقلاة.

تُسكب المعكرونة في المقلاة. تُسكب المعكرونة في المقلاة.

أضف نصف رطل (حوالي 2 كوب) من المعكرونة غير المطبوخة إلى المقلاة وحركها حتى تمتزج. ضعي غطاء على المقلاة، وارفعي درجة الحرارة إلى متوسطة – عالية، واتركي المرق حتى يغلي. بمجرد الغليان، قم بتقليب كل شيء سريعًا لتفكيك أي معكرونة من قاع المقلاة، وخفض الحرارة إلى متوسطة – منخفضة، ثم ضع الغطاء مرة أخرى في الأعلى.

معكرونة مطبوخة في المقلاة. معكرونة مطبوخة في المقلاة.

دع المعكرونة تنضج في المرق، مع التحريك كل بضع دقائق أو نحو ذلك، مع وضع الغطاء مرة أخرى في الأعلى دائمًا، حتى تصبح المعكرونة طرية ويتحول المرق إلى مرق أحمر بذيء (حوالي 10 دقائق).

تضاف جبنة الشيدر إلى المقلاة.تضاف جبنة الشيدر إلى المقلاة.

أضف نصف كوب من جبنة الشيدر المبشورة إلى معكرونة الفلفل الحار وحركها في الصلصة حتى تذوب.

جبنة ذائبة فوق معكرونة الفلفل الحار، مزينة بالبقدونس المفروم. جبنة ذائبة فوق معكرونة الفلفل الحار، مزينة بالبقدونس المفروم.

رشي ما تبقى من نصف كوب من الجبن المبشور فوقها. ضع غطاء على المقلاة وأطفئ النار. اتركي الحرارة المتبقية تذوب الجبن، ثم قدميها. يمكنك تزيين الطبق بالكزبرة المفرومة أو البصل الأخضر المقطع حسب الرغبة.

منظر جانبي لمكرونة الفلفل الحار يتم إخراجها من المقلاة منظر جانبي لمكرونة الفلفل الحار يتم إخراجها من المقلاة

جبني جدا، سمين، ولذيذ!



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

Beth – Budget Bytes

التعليقات مغلقة.