موقع اخباري عام مستقل معتمد نقابيا

الإفطار ناتشوز – الميزانية بايت – وكالة ذي قار


وصفة بقيمة 8.04 دولارًا أمريكيًا / 2.01 دولارًا أمريكيًا للخدمة

كتب بواسطة بيث – الميزانية بايت

أحب عمل فطور يوم الأحد أو وجبة فطور وغداء في المنزل. إنها مجرد طريقة رائعة للاستمتاع بيوم إجازتي بدون إنفاق المال على الخروج لتناول الطعام. … ويمكنني القيام بذلك وأنت مرتاح بملابس النوم. 😏 لكن ليس لدي دائمًا طاقة كبيرة للقيام بوجبة فطور وغداء كبيرة ، لذا فإن وجبة الإفطار ناتشوز هذه هي حل وسط ممتع. إنها بالتأكيد تفاخر مقارنة بشوفان الشوفان المعتاد في أيام الأسبوع ، لكنها لا تزال سهلة للغاية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنني استخدام أي مكونات تركتها في ثلاجتي كطبقة إضافية! فوز! 🙌

منظر علوي لصفيحة مليئة بالناتشوز للإفطار.

ما الذي يجعلهم فطور الناتشوز؟

حسنًا ، هذه عبارة عن ناتشوز عادي إلى حد كبير ولكن مع البيض المخفوق في الأعلى ، ولكن مهلا ، ما هو أفضل عذر لتناول الناتشوز على الإفطار ؟؟ يمكنك جعلهم أكثر فطورًا عن طريق إضافة بعض نقانق الإفطار المحمرة أو لحم الخنزير المقدد المفتت ، لكنني ذهبت مع ناتشو نباتي هذه المرة.

ما الذي يمكنني إضافته أيضًا؟

لقد تصدرت الناتشوز بالبيض والجبن والفاصوليا السوداء والطماطم والبصل والهالبينو والقشدة الحامضة ، ولكن هذا مجرد غيض من فيض عندما يتعلق الأمر بإضافات ناتشو المحتملة. امسح ثلاجتك ضوئيًا لترى ما إذا كان لديك أي من هذه المكونات الأخرى لإضافتها إلى الناتشوز:

نصائح لعمل الناتشوز

يبدو Nachos وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، لكن لدي بعض النصائح السريعة للمساعدة حقًا في نقل الناتشوز إلى المستوى التالي.

  1. استخدم رقائق قوية. تجنب رقائق التورتيلا “الرقيقة والمقرمشة” واختار النوع السميك والمتين لأنها يجب أن تكون قوية بما يكفي لرفع كل تلك الإضافات اللذيذة!
  2. ضع طبقة من المكونات! لا يوجد شيء أسوأ من الحصول على شريحة بدون طبقة أو شريحة محملة بشكل كبير بحيث تنكسر تحت الضغط ، لذا ضع الطبقة الخاصة بك للحصول على أفضل نسبة من الشريحة إلى القمة.
لقطة مقربة من أعلى من ناتشوز الإفطار.

الإفطار ناتشوز

ناتشوز الإفطار هي طريقة ممتعة وسهلة لتغيير روتين الإفطار أو الغداء. بالإضافة إلى ذلك ، فإن خيارات الإضافات لا حصر لها!

مؤلف: بيث – الميزانية بايت

حصص: 4

  • 1 روما طماطم (0.36 دولار أمريكي)
  • 1/4 بصل أحمر (0.09 دولار)
  • 1 الهالبينو (0.18 دولار أمريكي)
  • 1 15 أوقية. يستطيع فاصوليا سوداء مغسولة ومصفاة (0.79 دولار أمريكي)
  • 4 أوقية. جبنة شيدر مبشورة (1.25 دولار أمريكي)
  • 6 كبير بيض (1.20 دولار أمريكي)
  • 1/4 ملعقة شاي ملح (0.02 دولار)
  • 1/4 ملعقة شاي فلفل (0.02 دولار)
  • 2 ملعقة كبيرة زبدة (0.22 دولار أمريكي)
  • 1 15 أوقية. حقيبة رقائق التورتيا (3.49 دولار)
  • 1/2 فنجان الكريمة الحامضة (0.42 دولار أمريكي)
  • قطعي الطماطم والبصل الأحمر إلى مكعبات. قطع الهالبينو. اشطف الحبة السوداء وجففها. تقطيع الجبن الشيدر.

  • سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اخفقي البيض والملح والفلفل في وعاء كبير.

  • تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة. بمجرد أن يسخن ، أضيفي البيض المخفوق وقلبي برفق وقلبي حتى ينضج البيض في الغالب ، لكنه لا يزال رطبًا قليلاً (سينتهي الطهي في الفرن).

  • ضع ورقة زبدة على صينية خبز كبيرة لتنظيفها بسهولة. انثر نصف رقائق التورتيلا على سطح صينية الخبز ، ثم ضع نصف البيض ونصف الفاصوليا السوداء ونصف الجبن المبشور.

  • كرر ذلك مع طبقة ثانية من رقائق البطاطس والبيض والفول والجبن.

  • تُخبز الناتشوز في فرن مُسخّن مسبقًا لمدة 5-7 دقائق ، أو حتى تذوب الجبنة.

  • أخرجي الناتشوز من الفرن وضعيه فوق المكونات الطازجة المتبقية: الطماطم والبصل والهلابينو والقشدة الحامضة. يقدم ساخنا.

انظر كيف نحن احسب تكاليف الوصفة هنا.


خدمة: 0.25 حزمةسعرات حراريه: 933 سعر حراريالكربوهيدرات: 93 زبروتين: 31 زسمين: 50 زصوديوم: 1249 ملغالأساسية: 13 ز

القيم الغذائية هي تقديرات فقط. انظر لدينا إخلاء مسؤولية التغذية الكاملة هنا.


يحتوي قسم المعدات أعلاه على روابط تابعة للمنتجات التي نستخدمها ونحبها. بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

لقطة مقرّبة لشريحة مع إضافات.

أحب الناتشوز؟ تحقق من بلدي ناتشوز الفاصوليا السوداء الحارة!

كيفية جعل وجبة الإفطار ناتشوز – صور خطوة بخطوة

طماطم بصل و هلابينو مفروم.

قم بإعداد الإضافات أولاً ، بحيث تكون جاهزة للذهاب عندما تحتاج إليها. قطعي حبة طماطم روما إلى مكعبات وقطعوا فلفل هالابينو وقطعي نصف حبة من البصل الأحمر. شطف وصفي جيدا 15 أونصة. علبة فاصوليا سوداء. أجاد 4 أوقية. جبنة شيدر.

بيض مخفوق في وعاء.

ابدأ في التسخين المسبق للفرن إلى 350 درجة فهرنهايت. اخفقي ست بيضات كبيرة في وعاء مع نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة فلفل.

بيض مخفوق خفيف.

سخني 2 ملعقة كبيرة زبدة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على وسط. بمجرد أن تصبح المقلاة ساخنة وذوبان الزبدة ، قم بتدويرها لتغطي السطح. أضف البيض المخفوق إلى مقلاة واتركه يطهى مع التحريك والطي برفق حتى يتماسك في الغالب ، لكن لا يزال رطبًا قليلاً. لا تطبخ البيض بالكامل هنا لأنهم سيطهىون أكثر عندما يكون الناتشوز في الفرن.

رقائق التورتيلا على ورقة خبز مبطنة.

ضع ورقة زبدة على صينية خبز كبيرة لتنظيفها بسهولة. أضف ½ من 15 أوقية. كيس من رقائق التورتيلا على ورقة الخبز. لا تحتاج الرقائق إلى تغطية سطح صينية الخبز بالكامل.

البيض والفاصوليا والجبن على طبقة من رقائق البطاطس.

أضيفي نصف كمية البيض المخفوق ونصف كمية الفاصوليا السوداء المصفاة ونصف كمية جبن الشيدر المبشور.

الطبقة الثانية من الشيبس والبيض والفول والجبن.

أضف طبقة ثانية من الرقائق والبيض والفاصوليا والجبن.

ناتشوز مخبوز على صينية.

تُخبز الناتشوز في فرن 350 درجة فهرنهايت مُسخَّن مسبقًا لمدة 5-7 دقائق ، أو حتى تذوب الجبن.

ناتشوز الفطور النهائي مع إضافات طازجة.

أضف بسرعة الطبقة الطازجة والباردة مثل الطماطم والبصل والهلابينو والقشدة الحامضة (حوالي نصف كوب إجمالاً). يقدم ساخنا!

منظر علوي لناتشوز الإفطار على صينية.



المصدر

الخبر مترجم في ترجمة كوكل المعتمدة

التعليقات مغلقة.